０４年神戸しあわせの村 新春合宿
 | ０４年１月３日、４日・神戸しあわせの村での 新春合宿。翌日より、仕事にもかかわらず、計１６名 の参加。 前回の、しあわせの村合宿では、練習メニューがハードだったため、初日でほとんどの者がダウン状態。 今回は、人数が集まらないのではと懸念し、「軽くやりましょう。新年会ですよ！」と呼びかけた。 まあ、集まればこっちのモノと、ハードに行こうと思ったが、新春ということもあり少し仏心も出て、今回は、軽めの練習。 夜の大宴会、バーベキュー、締めの温泉もアリ。 今回もやはり、私（三宅）が一番楽しませてもらったようです！ ありがとう！ 合宿メニュー １月３日 １３：００～１６：００ トレーニング ロードワーク ５K ストレッチ、シャドー マス・スパー １００MダッシュX１０本 クールダウン・ジョグ １６：００ 休息、入浴 １８：３０ 夕食（レストラン・アミーゴ） １９：３０ 飲み会、どんちゃん騒ぎ ２３：３０ 就寝 １月４日 ７：００ ロードワーク ５K ８：００ 朝食 ９：００～１１：００ トレーニング メニュー １１：００ バーベキュー開始 １５：００ 温泉で入浴 １６：００ 現地解散 |
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| この会で、知り合い、今年５月に結婚が 決まっている２人。 匠＆ようちゃん こんなうれしいことはありません。 ２人に幸あれ！ |
